В комплекс мероприятий входит:

  Тренировки каждую неделю:

​

1. ​кардио тренировка с элементами тайбо.тренировка по  стретчингу (растяжке) (один раз)

2. силовая или интервальная тренировка (олин раз)

3. занятие в тренажёрном зале  (два раза)

4. посещение сауны (один раз)

 

   Кроме того:​

1. ​тренинги с психологом

2. консультация по питанию

 

 

Розыгрыш ценных призов за успехи в строительстве тела своей мечты.